บีทรูท (Beetroot) ผักเพื่อสุขภาพ
อยากสุขภาพดีเหมือนดาราหนัง x ต้องเลือก บีทรูท ตัวช่วยทางเลือกหนึ่งทาง ผักที่กำลังเป็นที่นิยมมากในตอนนี้ ผักชนิดนี้จะนำส่วนรากมารับประทาน มีอยู่หลายสายพันธุ์และมีชื่อเรียกแตกต่างกันออกไปตามภูมิภาค กลุ่มหนัง x ส่วนมากนิยมนำมากินสด ดอง ปรุงอาหาร เพิ่มสีสันของอาหาร บางบริษัทนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ซึ่งหัวบีทรูทสีแดง เป็นหนึ่งในผักผลไม้ที่มีสีแดง ผักผลไม้ที่มีสีแดงส่วนใหญ่จะประกอบไปด้วยสาร (more…)